Pazar günü memnun oldu! Dün üçü yaptığım için bu hafta sonu koşumdan kaçınacağım, ancak birkaçını atmak isteyerek uyandım. Ben de 8 basit koştum ve 2 eve geri yürüdüm. Bu bakkalın yöntemi geçmesinin yanı sıra sabahın özlemini almayı seçtim – yaban mersini.
Son mil yürüyüş sırasında yendi
En yeni videolarım
Biz Yabancılar İnceleme
Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce.
Hızlı düşüncelerin yanı sıra sesli kitaplar için öneriler. Hikaye, anlatıcı, değerlendirme ve A Great Dinleme Serisi hakkında daha fazlası.
Daha fazla video
0 saniye 9 dakika, 42 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
09:42
Ev aldığımda anında kahvaltı yaptım. Geçmeyin, tipik bir insan gibi duş almayın.
Önümüzdeki hafta kahvaltı ve akşam yemeği için quesadillas yiyeceğim. Annem, hastalanana veya dünya açığı çevresinde bir şey olana kadar bir yiyecek sevmek için “aşamalar” ile gittiğimi belirtiyor.
Bu bir yumurta yanı sıra peynir quesadilla – tuzlu, peynirli, harika.
Ben 85* fırından kahve kek hamurunu tamamladı. Dışarıda böyle görünüyordu:
İçeride kırmızı fasulye macunu olduğunu anladım, ancak mochi olduğunu hatırlayamadı. Sürpriz!
Bazı senaryosuz seyahat planlarından sonra (!) Ziyaret için annemin gittikçe gittik.
Köpeklere itry’den yağma çantamda bulunan bu eğlenceli köpek yolu karışımını getirdim. İçinde olduklarına inanıyorum.
Ve şimdi Matt’in sakızlı vitaminlerini şeker gibi yiyorum (aslında öyleyler).
Pazar kurulumu:
Egzersiz Planları:
M: Hız
T: Kurtarma
W: dayanıklılık / yoga
TH: tempo
F: dayanıklılık / yoga
S: LR
Din-ah!
S: Annemin olduğuna inanıyorum
M: Tofu kızartma
T: Artıklar
W: Harika patateslerin yanı sıra fasulye
TH: Sebzeli Burgerler / Türkiye
F: Pizza?
Me Ara Me Sunday – Şüphesiz ziyaretçileri bu hafta RER’e getiren web aramaları:
“Snoop Dogg L.B.C” – Evet, ben onun en iyi eli lb kadınım.
“Hoşgeldin Ağlama” -?
“Döneminizde Nasıl Koşulursunuz” – Döneminizle aynı, sadece çok daha kalabalık.
“Arkadaşımıza inandım” – Hayır. Benim dönemimdeyim, yukarıya bakın.
“Terli Çiller” – Bu benim takma adım olmalı!
“Garip simit kahvaltısı” – bu konuda çok garip olan nedir?
“Mayo ile kaplı adam” – Bunun için bir resim görmek istiyorum.
“Bedazzled Alkol Şişeleri” – Fantezi!
“Kalçalarımda Düğüm” – Bahse girerim bunu tüm o bedazzled alkolden aldın…
Şimdi Bailey ile takılıyorum …
Ve bazı çivili limonata. güzel zamanlar.
Hafta sonu vurgularınızı paylaşın!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Dantel Yukarı Riverside Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Cal Half Serisi Zorluk Madalyası
Dantel Yukarı Riverside Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Cal Half Serisi Zorluk Madalyası
Lexus Dantel Up Riverside Yarı Maraton 5K Yarış İndirim Oranı Kodu. Ren geyiği eğlenceli koşusu için yarışın ve yarış değerlendirmesi yapın. yanı sıra
Ayak ne! Ayağımı incittim ve internetler sihir değil
Ayak ne! Ayağımı incittim ve internetler sihir değil
Koşu ayak yaralanması. Ayağımın tepesinin neden acıdığını anlamaya çalışıyorum – göz atma sonuçlarının çoğu
Kırmızı şaraptan sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek
Kırmızı şaraptan sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek
Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Diyetimin Gıda Günlüğü Özeti PLPazar gününü kurdu quesadillas (###) Pazar günü memnun oldu! Dün üçü yaptığım için bu hafta sonu koşumdan kaçınacağım, ancak birkaçını atmak isteyerek uyandım. Ben de 8 basit koştum ve 2 eve geri yürüdüm. Bu bakkalın yöntemi geçmesinin yanı sıra sabahın özlemini almayı seçtim – yaban mersini.
Son mil yürüyüş sırasında yendi
En yeni videolarım
Biz Yabancılar İnceleme
Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce.
Hızlı düşüncelerin yanı sıra sesli kitaplar için öneriler. Hikaye, anlatıcı, değerlendirme ve A Great Dinleme Serisi hakkında daha fazlası.
Daha fazla video
0 saniye 9 dakika, 42 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
09:42
Ev aldığımda anında kahvaltı yaptım. Geçmeyin, tipik bir insan gibi duş almayın.
Önümüzdeki hafta kahvaltı ve akşam yemeği için quesadillas yiyeceğim. Annem, hastalanana veya dünya açığı çevresinde bir şey olana kadar bir yiyecek sevmek için “aşamalar” ile gittiğimi belirtiyor.
Bu bir yumurta yanı sıra peynir quesadilla – tuzlu, peynirli, harika.
Ben 85* fırından kahve kek hamurunu tamamladı. Dışarıda böyle görünüyordu:
İçeride kırmızı fasulye macunu olduğunu anladım, ancak mochi olduğunu hatırlayamadı. Sürpriz!
Bazı senaryosuz seyahat planlarından sonra (!) Ziyaret için annemin gittikçe gittik.
Köpeklere itry’den yağma çantamda bulunan bu eğlenceli köpek yolu karışımını getirdim. İçinde olduklarına inanıyorum.
Ve şimdi Matt’in sakızlı vitaminlerini şeker gibi yiyorum (aslında öyleyler).
Pazar kurulumu:
Egzersiz Planları:
M: Hız
T: Kurtarma
W: dayanıklılık / yoga
TH: tempo
F: dayanıklılık / yoga
S: LR
Din-ah!
S: Annemin olduğuna inanıyorum
M: Tofu kızartma
T: Artıklar
W: Harika patateslerin yanı sıra fasulye
TH: Sebzeli Burgerler / Türkiye
F: Pizza?
Me Ara Me Sunday – Şüphesiz ziyaretçileri bu hafta RER’e getiren web aramaları:
“Snoop Dogg L.B.C” – Evet, ben onun en iyi eli lb kadınım.
“Hoşgeldin Ağlama” -?
“Döneminizde Nasıl Koşulursunuz” – Döneminizle aynı, sadece çok daha kalabalık.
“Arkadaşımıza inandım” – Hayır. Benim dönemimdeyim, yukarıya bakın.
“Terli Çiller” – Bu benim takma adım olmalı!
“Garip simit kahvaltısı” – bu konuda çok garip olan nedir?
“Mayo ile kaplı adam” – Bunun için bir resim görmek istiyorum.
“Bedazzled Alkol Şişeleri” – Fantezi!
“Kalçalarımda Düğüm” – Bahse girerim bunu tüm o bedazzled alkolden aldın…
Şimdi Bailey ile takılıyorum …
Ve bazı çivili limonata. güzel zamanlar.
Hafta sonu vurgularınızı paylaşın!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Dantel Yukarı Riverside Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Cal Half Serisi Zorluk Madalyası
Dantel Yukarı Riverside Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Cal Half Serisi Zorluk Madalyası
Lexus Dantel Up Riverside Yarı Maraton 5K Yarış İndirim Oranı Kodu. Ren geyiği eğlenceli koşusu için yarışın ve yarış değerlendirmesi yapın. yanı sıra
Ayak ne! Ayağımı incittim ve internetler sihir değil
Ayak ne! Ayağımı incittim ve internetler sihir değil
Koşu ayak yaralanması. Ayağımın tepesinin neden acıdığını anlamaya çalışıyorum – göz atma sonuçlarının çoğu
Kırmızı şaraptan sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek
Kırmızı şaraptan sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek
Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Diyetimin Gıda Günlüğü Özeti PL