Basit üç bileşenli yoğurt popsicles üç farklı şekilde yapabilirsiniz! Bu ışık, ev dostu yaz mevsimi tedavi tarifini deneyin ve favorinizin hangi lezzet olduğunu anlayayım.
Yaz, bu sezonun sunduğu her şeyden zevk almak için kendinden geçmiş – uzun günler, plaj gezileri, barbekü ve daha fazlası. Tüm yaz mevsimiyle birlikte, büyük ikramların bir zorunluluk olduğunu gösteren daha sıcak hava durumu geliyor, değil mi?
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık daha düşük vücut egzersizi
04:49
Canlı
00:00
08:21
01:21
Popsicles sıcak bir yaz öğleden sonra çok daha iyi tadı! Bu yüzden sağlıklı, lezzetli ve ev dostu olan en iyi ev yapımı popsicle tarifini paylaşıyorum. Sadece protein zengin orijinal Kaliforniya yoğurt, meyve ve balın entegre et, aynı zamanda sevindirici atıştırmalık için yönteminizde olacaksınız!
Bu yoğurt popsicle tarifinin üç lezzeti vardır – çilek, hindistancevizi ve yaban mersini. Üçünü de kırmızı, beyaz ve mavi bir stil için yapabilir veya tercih ettiğiniz gibi seçebilir ve büyük bir parti yapabilirsiniz.
Bu 3 bileşenli yoğurt popsicle yayın özellikleri…
Çilek, hindistancevizi ve yaban mersini yoğurt popsicles için 3 tarif (birini seçin veya üçünü de yapın)
Zorluk Seviyesi – Kolay, Hızlı Hazırlık ve Yalnızca 3 Bileşen (zaten sahip olabilirsiniz)
Beslenme – Düşük Yağ Yoğurt ile yapılan ve meyve ile dolu ışık yaz mevsimi tatlı
Seçenekler – Şeker eklenmesi için çok ya da daha az bal ve/veya meyve kullanın.
En iyisi – çocuklar, yetişkinler, ev dostu, daha sağlıklı yemeye çalışan herhangi bir kişi, daha hafif tatlılar
Tatil temalı bir tatlısı seviyorum, bu yüzden bu basit popsicles’ı kırmızı, beyaz ve mavi (çilek, hindistancevizi ve yaban mersini) eğlenceli bir vatansever kolu için geleneksel bir yaz mevsimi için yaptım. Normalde bir yaban mersini kızıyım, ancak hindistancevizi benim favorim olduğuna inanıyorum!
Üç popsicle lezzetleri için gerçek Kaliforniya sütü ile yapılan az yağlı vanilya yoğurt kullandım. Çok daha fazla tart istiyorsanız sıradan yoğurt kullanabilirsiniz. Malzemeleriniz için satın alırken gerçek Kaliforniya Süt Mührü’ne bakmanın yanı sıra, sürdürülebilir bir şekilde kaynaklandıklarını takdir ediyorum.
DIY Popsicles’ın birkaç tipik mutfak alanı aracı ile yapılması çok daha kolaydır, ancak bu öğeleri gerektirmezsiniz. Birincisi, bir blender – her türlü ortak mutfak alanı blender, sadece meyve ve yoğurt karıştırdığımızı düşünerek mükemmel çalışır.
Ve ihtiyacınız olan popsicle kalıpları (buz tepsileri veya kağıt bardaklar da aynı şekilde çalışabilir). ‘Sicle idealini patlatmayı inanılmaz derecede basit hale getiren bu silikon popsicle kalıplarını kullanıyorum.
Aşağıdaki tarifler her lezzetin dört ila altısını yapacaktır. Bu yüzden en az 12 popsicle kalıpınız olduğundan veya gruplar halinde yaptığınızdan emin olun.
Kolay 3 bileşen yoğurt popsicles tarifi
3 Bileşen Popsicles, az yağlı yoğurt ve meyve ile yapılmış. Bu mükemmel bir ev dostu, hafif yaz tatlısı.
Çilek yoğurt popsicle tarifi
Çilek yoğurt popsicle malzemeleri:
1.5 su bardağı vanilya orijinal Kaliforniya yoğurt
1 su bardağı çilek (yıkanmış ve doğranmış)
1-2 TB. bal
İsteğe bağlı: garnitür için ek çilek
Talimatlar:
Yoğurt, çilek ve bal bir karıştırıcıya koyun ve iyice birleştirilene kadar püre edin.
Popsicle kalıplarına dökün ve çubuk ekleyin.
[İsteğe bağlı: Kırmızı bir pop için kalıp için birkaç parça doğranmış çilek ekleyin.]
Dondurucuya en az 4 saat veya ayarlanana kadar yerleştirin.
Servis yapmaya hazır olduğunuzda, kalıptan popsicles’ı çok dikkatli bir şekilde ortadan kaldırın ve keyfini çıkarın!
Hindistan cevizi yoğurt popsicle tarifi
Hindistan cevizi yoğurt popsicle malzemeleri:
1.5 su bardağı vanilya orijinal Kaliforniya yoğurt
.5 su bardağı şekerli rendelenmiş hindistancevizi
¼ çay kaşığı hindistancevizi özü
İsteğe bağlı: garnitür için ek hindistancevizi
Talimatlar:
Yoğurt, rendelenmiş hindistancevizi birleştirin ve bir kasede çıkarın. Pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın.
Popsicle kalıplarına dökün ve çubuk ekleyin.
[İsteğe bağlı: Ek bir lezzet ve renk için kalıp üstüne rendelenmiş bir hindistancevizi ekleyin.]
Dondurucuya en az 4 saat veya ayarlanana kadar yerleştirin.
Servis yapmaya hazır olduğunuzda, kalıptan popsicles’ı çok dikkatli bir şekilde ortadan kaldırın ve keyfini çıkarın!
Yaban mersini yoğurt popsicle tarifi
Blueberry Yoğurt Popsicle Malzemeleri:
1.5 su bardağı vanilya orijinal Kaliforniya yoğurt
1 su bardağı yaban mersini (yıkanmış ve kök çıkarılmış)
1-2 TB. bal
Talimatlar:
Yoğurt, yaban mersini ve bal bir karıştırıcıya koyun ve iyice birleştirilene kadar püre edin.
Popsicle kalıplarına dökün ve çubuk ekleyin.
[İsteğe bağlı: Ek bir meyve pop ve mavi renk için kalıp üstüne birkaç yaban mersini ekleyin.]
Dondurucuya en az 4 saat veya ayarlanana kadar yerleştirin.
Servis yapmaya hazır olduğunuzda, kalıptan popsicles’ı çok dikkatli bir şekilde ortadan kaldırın ve keyfini çıkarın!
MAK için ipuçlarıing excellent homemade popsicles:
Use silicone molds – they pop out extremely quickly as well as are simple to clean
Use low fat or full fat genuine California yogurt for a creamier popsicle
Freezing dulls the sweetness so taste it before you freeze as well as add a lot more honey if needed
Make sure there are no air bubbles in the popsicles by tapping the filled molds on the counter or utilizing a utensil to stir them out
Place popsicles in a plastic baggie as well as store in the freezer for as much as 2 weeks
Enjoy these wonderful summertime treats! as well as let me understand what flavor was your preferred —> I’ll publish a poll with the hashtag #SnackHappy on Instagram @RunEatRepeat so you can reply there.
Remember to look for the genuine California Milk seal when you’re buying for your summertime snacks. You’ll discover a lot more recipes featuring genuine California Milk here.
Question: If you might only select one flavor which do you pick – Strawberry, Blueberry or Coconut?
This publish is sponsored by genuine California Milk. For a lot more info you can checked out this site’s disclosure policy here.
Keep opting for these…
Easy Sheet pan Shrimp Tacos Recipe
3 component Banana Pancakes Recipe
3 component chocolate Chia Seed Pudding
Kazanmak
Kazanmak
Bana çalışma kitabını gönder
55Save
Paylaşmak önemsemektir!
55
Toplu iğne
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam et:
PB as well as chocolate Yogurt Snack for One Recipe
PB as well as chocolate Yogurt Snack for One Recipe
PB chocolate yogurt recipe. treat for one with peanut butter as well as chocolate – healthy snack packed with protein as well as healt
simple chocolate Chia Pudding-3 component recipe
simple chocolate Chia Pudding-3 component recipe
simple chocolate Chia Pudding 3 component recipe. quick chocolate pudding with chia seeds as well as chocolate milk. protein pac
beaches as well as cream Smoothie bowl Recipe
beaches as well as cream Smoothie bowl Recipe
Light Smoothie in a bowl recipe protein packed with yogurt, peaches, milk as well as spinach. eco-friendly smoothie bowl
3 component Pumpkin Cookies Recipe
3 component Pumpkin Cookies Recipe
simple 3 component pumpkin cookie recipe. Cake mix cookies with pumpkin instead of oil for a lighter recipe. Kek hamuru
simple eco-friendly Chile Queso Recipe
simple eco-friendly Chile Queso Recipe
quick as well as simple queso recipe. excellent potluck or group appetizer. exactly how to make eco-friendly Chile Queso Dip. Meksika yemeği
5 quick as well as healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)
5 quick as well as healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)
Week of smoothie recipes with yogurt. 5 healthy smoothie recipes protien packed with yogurt no protein powder meal prep
⚡ Shareaholic tarafından
.