Bu sabah dün gece tüm hoşgörülerden berbat hissederek uyandım (hamburger, patates kızartması, soğan halkaları, fro-yo, merhaba!). Aç değildim ama spor salonundan önce yemem gerektiğini biliyordum (artı uyanıştan bir saat içinde yemeye çalışıyorum). Bu yüzden salsa ve gülen inek peyniri ile biraz yumurta yaptım.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Dergisi 2. Gün Runeatrepeat.com
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 45 saniye
Sıradaki
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
07:15
Canlı
00:00
08:21
01:45
Salsa, yumurta karıştırmalarınıza sebzeler almanın en kolay yoludur. Tavaya bir porsiyon ideal döküyorum ve hepsini birlikte pişiriyorum. Neredeyse bittiğinde peyniri katlarım.
Yarı maraton yarın olduğu için koşmadım ve bir güç seansı için spor salonuna vurmaya karar verdim. Cumartesi günleri koşmamaktan nefret ediyorum, bu benim en sevdiğim şey! Tanrı’nın 6. günde koşmamı amaçladığından eminim. Yani, spor salonu çok eğlenceli değildi, ama biraz egzersiz yapmam gerektiğini biliyordum.
Eve giderken kendimi çok olgun bir şeftali ile ödüllendirdim ve artıklarla öğle yemeği yaptım. Buna “artıklar salatası” diyorum. Bu ismi de çalmaya çalışma, bütün gece bu yemeği adlandırmaya çalıştım …
Ve bir yoğurt granola kasesi. Orada biraz yoğurt olabilir, ama çoğunlukla granola.
Sonra, yarın Tinkerbell Yarı Maratonu için kostümüm üzerinde çalıştım! Bütçe kostümü fikrinizin başarısız olup olmadığını görmek için son dakikaya kadar beklemek gibisi değil, değil mi?
Mutfak masamda önemli bir karmaşa yaptıktan sonra…
Ve ellerime, ayaklarıma ve saçlarıma parıltı tutkallanarak kostümüm sonunda bitti!
Sadece bir avuç insan kostümümü doğru tahmin etti, tahmin ettiniz mi …
ARIEL! (görüntü kaynağı)
Hadi, kızıl saçlara sahip olmak sadece 2 şey için iyidir:
1.) Bir ruha sahip olmama
2.) Bir kızsan Ariel gibi giyinme
(veya erkeksen Shaun White)
Yani, ya bu ya da Ursula …
Doğrusu, içinde biraz aptal hissediyorum, ama şimdi değiştirmek için çok geç. Sadece kabuklarımdan birinin düşeceğini hissediyorum ve büyük bir gardırop arızasına sahip olacağım
Etek altında giymek için yeşil tayt aldım, ama garip görünüyorlar. Bence bu son taslak olacak. Saçlarım aşağıdayken koşamam, bu yüzden ben de bir yan örgü yapabilirim.
İki yıl önce Disney World Full Maratonu’nu işletmek için Orlando’daydım. Özetimi buradan okuyabilirsiniz.
Başlangıç yarın 5: 45’te! Gülünç. Şimdi oraya da gidebilirim.
Soru: Her zaman giyinmek istediğiniz belirli bir kişi veya karakter var mı?
Çocuk olduğumu ve bütün gün “dünyanın bir parçası” şarkısını söylediğimi düşünerek her zaman küçük denizkızı olmak istedim. Biliyorum, ben bir salakım ama hala şarkı söylüyorum.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Yarım maraton yarış özeti ve inceleme. Irvine Yarı Çılgın Yarım Maraton Koşu Kursu ve Yarış İncelemesi ve Fikirleri
Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri
Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşu, yemek ve… tekrarlamak için hızlı bir özetim var. Oh, ve sonunda listeleniyorum
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ve ne zaman yemek yemeli. 15 hızlı koşucu için atıştırmalık fikirleri ve yarım maraton için eğitimAsla koşucular için hiç oyunum yok
Asla koşucular için hiç oyunum yok
Long Beach Maratonu için ilk DNF’mi aldığımı düşünerek koşucular için hiç oyun oynamam @Runeatrepeat! H
Diego ile kilo kaybı, karpuz ve hafta sonu güncellemeleri
Diego ile kilo kaybı, karpuz ve hafta sonu güncellemeleri
Kendinizi geliştirirken kendinizi nasıl seveceğiniz. Vücut pozitifliği kilo verirken veya bir hedefin peşinde giderken. Nasıl hakkında fikirler
Disney Yarış Günü Paketleme Listesi Ücretsiz Yazdırılabilir PDF çalıştırın
Disney Yarış Günü Paketleme Listesi Ücretsiz Yazdırılabilir PDF çalıştırın
Ücretsiz Run Disney Yarışı Hafta Sonu Paketleme Listesi. Walt Disney World Maratonu, Yarım, 10K ve 5K Yarış Günü Paketleme Listesi.
⚡ Shareaholic tarafından
.