Mısır fenomeni olan Big Ramy’ye 2020 Bay Olympia’da yarışması için özel bir davet verildi. Bu, otomatik olarak nitelendirerek (önceki yıl ilk 6), bir profesyonel şov …
Vince Delmonte tarafından Yayını Yok etmek İçin Gelişmiş Eğitim Yöntemleri
Hipertrofi küme setleri Bu yayın, sizi az kullanılan, gelişmiş eğitim tekniklerini tanıtan bir dizide ikincisidir. Sabit gerginlik zamanlı setler hakkında son yayınımda açıkladığım gibi, platolar …
Kahvaltımı?
Uyumadıysanız hala kahvaltı olarak kabul ediliyor mu? Yoksa bu sadece akşam yemeği #2 mi? En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Günü 3. …
Adil değil
Bu yıl iki farklı fuara gitmem adil değil – O.C. Fuar (geçen aya gittim) ve bugün gittiğim L.A. Bölge Fuarı 🙂 Annem, biraz kardeşin yanı …
Geçen hafta bir galibiyetin yanı sıra birkaç durak ve bir kazanın
Groupon tanrılarının bir göstergesine e -postamı açtım. Tercih ettiğim Yoga Stüdyosu 29 $ karşılığında 10 seans için bir Groupon vardı. Bu harika! Hızla swooped ve …
Flashback Cuma – London
Cuma günü memnun oldu! Yeni/eski görevimle telaşlıydım, aynı zamanda bloglamaya ve spor salonuna ayak uydurmaya çalışıyorum. Yakında işlerin tam olarak nasıl gideceğine dair bir güncelleme …
AG Slatery, Biden yönetimini kadın sporlarını ve öğrenci ve çalışan gizliliğini
Tennessee Başsavcısı Herbert H. Slatery III’ü, 20 devletli bir koalisyona liderlik eden yardımın uygulanmasını durdurmaya dava açıyor. . Şikayet, Biden yönetiminin federal antidiyizasyon yasalarının yeni, …
Arkansas Mevzuat Enstitüsü Spor Avukatı Alex Goynn’a Adalet Ödülü Taahhüdü
, Arkansas Üniversitesi Mevzuat Enstitüsü Mezunlar Derneği Yönetim Kurulu, Spor Avukatı Alex Goynn’a (J.D. ay Ödül, yasal mahalleye ve mevzuat okuluna hizmet verdikleri için mezunların …
8 Bench Press Blunders Önlemelisiniz
“Bu 8 hatanın tezgahınızı sabote etmesine izin vermeyin” – Tipik ağırlık antrenmanı meraklısının kendi vücut ağırlığına zorlukla basabileceğini anladınız mı? Bu istatistik, işe yaramayan insanları …
Golden Gate Köprüsü Run
Her zaman Golden Gate Köprüsü’ne koşmak istedim, bu yüzden Foodbuzz festivali için oda arkadaşlarımın Meghann ve Bobbi olduğunu fark ettiğimde – aka en kötü koşu …