Merhaba! Dün gece gece yarısına kadar evine çıkmadım! O zamana kadar açtım, ben de ev yapımı bir muz / çilek yoğurt smoothie’yi paylaştım ve sonra …
Trambolin Zamanı
Tam olarak öğleden sonra trambolin atlamasına nasıl hazırlanıyorsunuz? En iyi rehberliğim: “Bazı hafif gerilmeyle.” En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 2. Maraton Eğitim Dergisi 2. …
Böbrek için ne kadar alabileceğimi düşünüyorsun?
Bu hafta sonu Barkley Maratonları! Bunun hakkında bir şey duymuş muydun? Bu bir tür sır. Barkley Maratonunun ilk politikası, Barkley Maratonları hakkında konuşmamanızdır. Ama bunun …
Geçen yıl bu hafta iki Noel
Ben ve Florida’daki evini ziyaret ettim. Noel için evimi (Kaliforniya’da) göreceğimiz için büyük bir görmek istedik. CA’ya geri dönmemizin nedenlerinden biri de buydu. MD’den ayrılmak …
Bir kavanoz yığını
Ben bir fındık ezmesi jar istifçiyim. Bu gerçek bir sorun. Bu sabah hemming hem de ne kahvaltı yapacağımı görüyordum. Ben’in yulaf ezmesi vardı, bu yüzden …
Ekmek ve kan
Perşembe günü memnun! Egzersiz – Bacaklarımın arka arkaya 3 gün koşmaktan bir molaya ihtiyacı olduğuna inanıyorum, bu yüzden spor salonunda vücut patlama dersine çarptım. İyiydi. …
Runemz ile Koşu Koşu Bandı Hilesi – Podcast 26
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS En güncel videolarım …
Neden uçakta yanımda oturmak istemiyorsunuz
Merhaba !! Sadece çok hızlı bir şekilde durmak ve hola demek istedim çünkü annem eve gelmeden önce birkaç dakikam var. (Bugün ailemin çalışan yerinde kamp …
Bu sabah hiç duymadığınız koşu yaralanması
Bu sabah her zamanki koşum kadar var, tekrar tekrar ye. Ben de ben dışında aynı eski, aynı eskidi. Büyük bir kavga değil, ancak aynı fikirde …
UFC 173 korsanlığı için 60.000 dolarlık talep reddedildi – en son UFC korsanlığı kovuşturmasında 8.242 $
olarak değerlendirilen zararlar, 60.000 $ ‘lık varsayılan karar talebi reddedildi ve mahkeme 8.242 $’ dan değerlendirildi. Son davada (Joe Hand Promotions, Inc. / Meunier) Davalı, …